プロフィール
型にはめるより、今の身体でできることから向き合っていく。その人を尊重しながら、より良くなる方向を示します。
お客様の目標やお悩みに寄り添って、お客様の身体の状態や運動経験を踏まえたうえで、一人一人にあったトレーニングメニューを提供しています。dianestに来れば笑顔になれる・元気が出る。そんな風に思っていただけるように、お客様とのトレーニングに取り組んでいます。運動が得意な方も苦手な方も精一杯サポートいたします！
お客様の目標やお悩みに寄り添って、お客様の身体の状態や運動経験を踏まえたうえで、一人一人にあったトレーニングメニューを提供しています。dianestに来れば笑顔になれる・元気が出る。そんな風に思っていただけるように、お客様とのトレーニングに取り組んでいます。運動が得意な方も苦手な方も精一杯サポートいたします！
保有資格
・NSCA-CSCS(Certified Strength and Conditioning Specialist)
・普通救命資格
・普通救命資格
趣味
・映画鑑賞（人生でトータル500本くらい見ています）
・ランニング（フルマラソンサブ4.5目指してます）
・カフェ巡り
・ランニング（フルマラソンサブ4.5目指してます）
・カフェ巡り
Q．トレーナーを志したきっかけを教えてください。
A．私自身もともと運動やトレーニングが好きで、大学時代はアメリカンフットボール部のトレーナーを担当していました。選手と目標に向かってトレーニングなどの計画を立てていき、それが結果につながったときは本当に嬉しかったです。
社会人になってからもセミパーソナルやクロスフィットなどに通っていて、辛く苦しい時は励ましてくれて、成功した時には一緒に喜んでくれるパーソナルトレーナーという職に憧れを抱きました。段々と私もたくさんの方の目標や悩みに寄り添って、二人三脚で歩むことができるトレーナーになりたいという想いが強くなりこの職を志しました。
社会人になってからもセミパーソナルやクロスフィットなどに通っていて、辛く苦しい時は励ましてくれて、成功した時には一緒に喜んでくれるパーソナルトレーナーという職に憧れを抱きました。段々と私もたくさんの方の目標や悩みに寄り添って、二人三脚で歩むことができるトレーナーになりたいという想いが強くなりこの職を志しました。
Q．トレーナーとして大切にしていることは？
A．お客様の可能性を引き出し、成功体験を積み重ねていくことです。お客様の中には運動初心者の方や運動が苦手な方もいらっしゃいます。そういった方々が運動を好きになり継続するきっかけとなるよう、「私にもできる」ということを体感していただきたいと思っています。お客様の身体の状態や運動経験を踏まえたうえで、一人一人にあったトレーニングメニューを提供するようにしています。
Q．お客様に向けてひと言。
A．私自身も理想の自分になりたいと思い、そこに向けて日々トレーニングに励んでいます。正しいトレーニングとカウンセリングに基づいた計画によって、目標は叶えることができます。小さな目標を叶え続けることで、いずれは理想の自分という大きな目標にたどり着くはずです。お客様が夢をかなえることができるよう精一杯サポートしますので、ぜひトレーニングを体験しにいらしてください。